練馬こぶしハーフマラソン2018

スタート前。

集合写真や記念撮影、足円陣を組み今回も大会をチームで盛り上げると近いました

女子の部総合優勝したレイさんのレポート

今回は晴天で桜も満開でとても気持ちよく走れました。

走ることの楽しさを忘れず順位やタイムは気にせずに走ろうと思っていました。沿道の声援はとてもうれしかったです。

12キロあたりで足がふらつき、給水ではこけそうになりました。足にきてるなぁと感じながらはしり、ラスト5キロでは足が上がらないので腕をふって前に進んでいったような感じです。知り合いの方や、知らない方のがんばれ!

という声に何度も励まされ頑張ることができました。

本当に感謝してます。ゴール後はとてもすがすがしく気持ちよく終われました。

今回は優勝したことよりゲストの神野大地くんとの写真と、サインをもらえたことが一番うれしかったです😋前日から色紙とサインペンを準備して緊張していました(笑)

 

還暦ランナーのりさんのレポート  - 還暦だもの-練馬こぶしハーフマラソン、またも撃沈・・・の巻 -

 

 

練馬こぶしハーフマラソン、走って来ました。
所属するランクラブは練馬のクラブということもあり、30名以上がエントリー。小生はラン仲間がくれた還暦赤Tシャツに赤ハチマキで参加。沿道から結構声がかかりました。「還暦だってよ、頑張れぇ!」・・・しかぁし、またしてもゴール2km直前で脚が攣り失速、進歩ないなぁ、シクシク・・・
でもこぶしと桜が咲き誇り、素晴らしい天気の中でのラン、仲間との打ち上げも含め楽しい一日となりました。文句言ったら罰があたる・・・。

 

メロン星の妖精ゆっきさんのレポート -メロン星に帰還できず千疋屋にも出荷されず線引きされるの巻-

今年で4回目を迎えた地元でのマラソン大会に今年もチームメンバーと楽しく参加してきました!
昨年はヒヨコの仮装で出走し、沿道からの応援をたくさん浴びて楽しかったんですよね。ハィ!今回も調子に乗ってコスプレってきました(≧∇≦)...
題して〈メロン星から来た妖精〉
すいません、調子に乗りました。
そうです…
なんと!まさかの18km関門をクリアできずにレース終了( ̄∇ ̄)ガビーン。
しかも、チームメンバーで完走できなかったのワタシだけ(°▽°)
ですが、楽しかったですょ。
沿道からたくさん声援をいただけて笑顔で手を振って走ってきましたから(^-^)
ラン歴6年半になりましたが、完走できなかったのは今回初めてです。しかもハーフなのに(-。-;
先週の板橋シティでフルマラソンをなんとか完走し二週連続のレース参加。
この数ヶ月度々おこる体調不良や諸事情もあり練習時間が減っていて…なのに無謀なチャレンジでしたね(^◇^;)
ですが、楽しく続けることをモットーにしていますから、こういう経験もアリだと思ってます(^^)
来年は必ずゴールします!
もちろんコスプレってやりますょ!(笑)

ひとまず、このレースでシーズンオフになりました。次は秋、東北みやぎ復興マラソンに参加予定なので、再びサブ5に返り咲きできるよう半年かけて体作りから再出発したいと思います!

ご一緒いただいた応援隊を含めたチームメンバーの皆さまには感謝してます。
ありがとうございました。

それぞれの目標に向かって走り出すスマランメンバー

ランナーを盛り上げた応援隊他

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2018年8,9月の練習スケジュールをアップしました!

8,9月の練習会スケジュールはこちら

 

大泉スマイルランナーズは

2018年3月25(日)開催の  練馬こぶしハーフマラソン  に協賛しました

(大会プログラムに掲載)

月間ランナーズ2016年3月号に掲載されました

リフィート 脚痩せ
大正製薬

犬飼コーチ、待望の本出版

今回、電子書籍ではありますが本を出版いたしました。この本の内容ですが、私が中学から陸上競技を始め、高校、大学、そして社会人となり、時間が制限されている中、走り続け結果を残すにはどうすればいいのか。強豪校で学んだ経験を中心に書いてあります。トレーニングは皆さんにもわかりやすい基本的な内容ですので読みやすいと思います。処女作でちょっと恥ずかしいですがよろしくお願いします。
犬飼 裕樹
 購入はこちら

  スマラン夏合宿の様子はこちらです

 

☆大泉スマイルランナーズは、地域に密着した社会貢献活動を実施するため練馬区環境美化推進団体として登録しています。

 
 
この環境美化推進団体とは、練馬区内のどこかを年二回以上、清掃することを条件に、清掃道具等を支給してもらえる制度です。
 
これを受け、スマイルランナーズでは年二回、普段練習で使用している、石神井公園や光が丘公園を中心に、お掃除をしていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
 
H30年度実施予定
7月8日(日)場所:石神井公園