メンバー外の方で練習会に参加希望の方は開催日の前日までにこちら必要事項を記入して送信してください

H27年3月1日(日)練馬こぶしハーフマラソン試走会

【開催日】3月1日(日)

【集合場所・時間】

光が丘体育館前 9時40分

【スタート予定】

10時

【担当幹事】ゆうきくん

【料金】無料

【最少催行人数】3名

【内容】3月29日に開催されるねりまこぶしマラソン

の試走会です。1km7分くらいのゆっくりのペースでこぶしマラソンコースを走ります。

途中参加、途中退場OKです。

参加される場合はこちらから

 

H27年3月8日(日)イベント 石神井公園ミニ駅伝+石神井公園清掃

H27年3月8日(日)イベント ミニ駅伝+お掃除

 

ミニ駅伝と練馬区環境美化活動の一環での

石神井公園のゴミ拾いを実施します。

参加者の一部を東日本大震災義援金として

日本赤十字社を通し募金します。

ミニ駅伝を楽しみ普段練習し

ている個所に感謝をこめながらきれいにしていきましょう

 

場所 石神井公園ボート池周辺

集合 石神井公園ボート池入口

料金 ¥500(一部をチャリティとして被災地へ募金します)

時間 ミニ駅伝 9時半受付開始 10時半石神井公園B野球場前スタート

   お掃除  12時~13時(予定)

昨年に開催されたイベントのレポートはこちら

H27年3月22日(日)光が丘練習会

【開催日】3月22日(日) 

【集合時間】 9:40

【集合場所】光が丘体育館正面入り口

【練習会開始】 10時~

【場所】 練馬区光が丘公園内周回コース(5km)

   集合場所は、公園内光が丘体育館前です。

   着替えを済ませ、集合場所にお集まりください。

 (現地で着替える方は、光が丘体育館等を利用してください)

 

【担当】センパイさん

H27年3月24日(火)ゆっくり街ラン

【開催日】3月24日(火)

 

【時間】20:00~21:30程度(10km程度) 

【集合】ティップネス大泉学園店前

【担当】ゆうきくん                  

【料金】無料(施設ロッカー、シャワー利用有料) 

【内容】

初心者でもゆっくり走れる街ランです。幹事が設定したコースをゆっくり走ってみませんか?

新たな発見ができるかもしれません。ファンラン向けの練習会です。

休憩は一度5kmくらいの場所でとります。途中でリタイアも歓迎です。

※下記日程は、あくまで予定です。変更になる場合もありますので、ホームページ・メーリス等で

  最新の情報を確認してください。

 

     

   

         3月 1日 (日) 練馬こぶしハーフマラソン試走会

   3月15日   (日) 光が丘練習会

   3月 8日   (日) イベント&環境美化活動(ゴミ拾い)

   3月29日   (日) 第1回練馬こぶしハーフマラソン

   4月 5日 (日) スマラン総会

   6月 7日 (日) ハイテクタウン駅伝(旧谷川真理駅伝)

アクセスカウンター



 

 

2017年10月の練習スケジュールをアップしました!

10月の練習会スケジュールはこちら

 

2017.3月開催の練馬こぶしハーフマラソンに協賛しました

(大会プログラムに掲載)

月間ランナーズ2016年3月号に掲載されました

リフィート 脚痩せ
大正製薬

犬飼コーチ、待望の本出版

今回、電子書籍ではありますが本を出版いたしました。この本の内容ですが、私が中学から陸上競技を始め、高校、大学、そして社会人となり、時間が制限されている中、走り続け結果を残すにはどうすればいいのか。強豪校で学んだ経験を中心に書いてあります。トレーニングは皆さんにもわかりやすい基本的な内容ですので読みやすいと思います。処女作でちょっと恥ずかしいですがよろしくお願いします。
犬飼 裕樹
 購入はこちら

  スマラン夏合宿の様子はこちらです

 

☆大泉スマイルランナーズは、地域に密着した社会貢献活動を実施するため練馬区環境美化推進団体として登録しています。

 
 
この環境美化推進団体とは、練馬区内のどこかを年二回以上、清掃することを条件に、清掃道具等を支給してもらえる制度です。
 
これを受け、スマイルランナーズでは年二回、普段練習で使用している、石神井公園や光が丘公園を中心に、お掃除をしていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
 
H28年度実施予定
7月10日(日)場所:石神井公園
報告はこちら
H29年2月4日(土)場所:石神井公園
報告はこちら