メンバー外の方で練習会に参加希望の方は開催日の前日までにこちら必要事項を記入して送信してください

※6月は幹事の大会参加のためスピード練習会は中止とさせていただきます。

H27年6月2日~毎週火曜日 定期練習会  

H26年度末で終了した「ゆっくり街ラン」に代わる練習会です。

時間は20時からですが、基本幹事はいません。集合時間・場所にいけばメンバーの誰からがいる(もしかしたら一人かもしれません)集まったメンバーと夜の練馬を走りましょう。

 

【集合場所】ティップネス大泉学園1階ラウンジ(休館日の際は外)

(入り口付近には固まらないでください)

 

【集合時間】20時

 

【スタート時間】20時10分 一人であれば待っていてもかまいません。自由に走ってOKです 

 

【コース、走行距離】 参加メンバーで決めてください。ティップネス大泉学園の会員の方はティップネス大泉学園の定めたルールを守ってください。時間内には戻ってきてください。

アフターも参加メンバーでどうぞ。

 

ティップネス大泉学園の閉館時間は23時です。祝日の場合は練習会はお休みです。

 

※3か月ほど周知期間として告知はしますが、9月からはHP上の練習会スケジュールでは告知しません。

 

 

H27年6月21日(日)光が丘練習会

【開催時間】10時~12時

【集合時間】 9:40

【集合場所】光が丘体育館正面入り口

【練習会開始】 10時~

【場所】 練馬区光が丘公園内周回コース(5km)

   集合場所は、公園内光が丘体育館前です。

   着替えを済ませ、集合場所にお集まりください。

 (現地で着替える方は、光が丘体育館等を利用してください)

 

【担当】センパイさん

H27年6月27日(土)カフェラン

開催時間】8時~10時くらい

【集合時間・場所】8時に大泉学園南口宝くじ売場前

【料金】喫茶店にて注文した費用(自己負担)

    ¥500円~

【内容】ゆるらんとファンランの組み合わせの練習会です。大泉学園駅からコメダ珈琲保谷店までジョグで行き

1時間滞在したのち希望者はジョグで大泉学園駅まで

帰ります。カフェのみの参加や往路のみお参加も可能です。往復した場合走行距離8kmとなります

 

土曜日の朝を有効に活用してみませんか。

 

【担当幹事】ゆうきくん

月間ランナーズ2016年3月号に掲載されました

リフィート 脚痩せ
大正製薬

H30年12月石神井公園ごみ拾いランの様子から