H29年5月13日(土)短期集中練習会

【集合場所】和光樹林公園

 

【開始時間】10時

 

【内容】少ない時間の中で効率的に鍛えられるインターバル走を1000mコースを使用し実施します。

 

【担当幹事】ゆうきくん

 

【メニュー】検討中

H29年5月14日(日)光が丘練習会

開催時間】10時~12時

【集合時間】 9:40

【集合場所】光が丘体育館正面入り口

【練習会開始】 10時~

【場所】 練馬区光が丘公園内周回コース

   集合場所は、公園内光が丘体育館前です。

   着替えを済ませ、集合場所にお集まりください。

 (現地で着替える方は、光が丘体育館等を利用してください

月間ランナーズ2016年3月号に掲載されました

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H30年12月石神井公園ごみ拾いランの様子から